So sánh chế độ Detox 12 ngày và GM Diet

So sánh chế độ Detox 12 ngày và GM Diet

Sau khi tìm hiểu và thử nghiệm cả 2 chế độ thì tui quyết định viết một bài so sánh nhẹ cho những bạn còn đang băn khoăn nên thực hiện chế độ nào nhen! Với các bạn chưa rõ về 2 chế độ này có thể đọc thêm chi tiết về Detox 12 ngày [...]

GM Diet có thực sự hiệu quả? giảm 2,5kg trong 5 ngày?

GM Diet có thực sự hiệu quả? giảm 2,5kg trong 5 ngày?

Đến hẹn lại lên, năm nào sau tuần lễ sinh nhật tui cũng tăng vài ba kí. Và nhân dịp tăng kí tui quyết định thử một chế độ giảm cân mới - General Motor Diet, phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với thực đơn đa số là rau và trái cây. Mình [...]

Thử ngay 5 công thức nước ép cần tây giúp đẹp da đẹp dáng

Thử ngay 5 công thức nước ép cần tây giúp đẹp da đẹp dáng

Nước ép cần tây cực kì hot trong khoảng thời gian gần đây, không chỉ các sao mà bất cứ ai quan tâm tới việc chăm sóc bản thân đều dành sự quan tâm không nhỏ. Sau liệu trình detox 12 ngày thì mình cũng đã thử rất nhiều loại detox khác, nên cũng ham [...]

Gợi ý 5 món ăn cho bữa sáng Eat clean

Gợi ý 5 món ăn cho bữa sáng Eat clean

Mở đầu cho chuỗi ngày ăn uống Eat clean sau detox, tui sẽ giới thiệu với các cậu 5 món ăn cho bữa sáng vừa ngon, vừa dễ làm lại cực kì “Eat clean" nhé. Rất nhiều bạn băn khoăn về việc bắt đầu ăn Eat clean thì nên ăn gì và như thế nào. [...]

Tui đã giảm 6 kí trong 12 ngày Detox như thế nào?

Tui đã giảm 6 kí trong 12 ngày Detox như thế nào?

Tui bắt đầu ngồi viết lại hành trình 12 ngày detox sau khi uống cốc smoothies detox cuối cùng. Thực sự là cảm giác sau khi nhảy lên cân là vô cùng hân hoan các cậu ạ. Không nhớ động lực đâu ra mà tụi vượt qua được 12 ngày vừa rùi, nhưng tui phục [...]